Snoooze nu 2+2 gratis!

Veelgestelde vragen en antwoorden

In onderstaande rubrieken vind je de antwoorden op veelgestelde vragen over het product of slaap in het algemeen.

Over Snoooze®

Wat is Snoooze?

Snoooze® is een natuurlijk slaapdrank op basis van kruiden die het gemakkelijker maken om in slaap te vallen en door te slapen. Als je goed wilt slapen omdat je grote plannen hebt voor morgen, drink dan een Snoooze® 30 minuten voordat je naar bed gaat.

Snoooze® is verkrijgbaar in twee varianten:

  • Snoooze® Regular – helpt je overdag te ontspannen of ’s avonds makkelijk in slaap te vallen.
  • Snoooze® Strong – als je er zeker van wilt zijn dat je de volgende dag goed uitgerust bent.

Probeer nu 2+ 2 gratis

Welke ingrediënten zitten er eigenlijk in Snoooze?

Citroenmelisse, valeriaan, passiebloem en lindebloesem en daarnaast voor de smaak hop en munt.
De hoeveelheden van de werkzame kruiden in Snoooze® Regular en (Snoooze® Strong):

  • Citroenmelisse: 2.800 mg (2.800 mg)
  • Valeriaan: 1.000 mg (1.200 mg)
  • Passiebloem: 810 mg (900 mg)
  • Lindebloesem: 300 mg (400 mg)

Hoe werkt Snoooze?

Snoooze is een natuurlijk slaapdrank op basis van heilzame kruiden die zorgen voor een goede nachtrust. Citroenmelisse, valeriaan, passiebloem en lindebloesem kunnen niet verslavend zijn of versuffend werken. De werkzame kruiden van Snoooze hebben alleen maar een kalmerend effect en bevorderen de natuurlijke slaap.

Probeer nu 2+ 2 gratis

Voor wie is Snoooze?

Snoooze® is voor gezonde mensen die problemen hebben met inslapen of doorslapen. De belangrijkste reden voor een gebrek aan slaap is meestal stress. Vaak is dit familie- of werkgerelateerd.

Veel mensen met een gebrek aan slaap hebben vaak niet door dat ze hieronder lijden. De eerste tekenen van slaapgebrek zijn:

  • Moe wakker worden en moeite hebben met opstaan
  • Een wekker is nodig om op te staan
  • Directe vermoeidheid na het avondeten

Probeer nu 2+ 2 gratis

Wat zijn de voedingswaarden van Snoooze?

Snoooze Regular:

Voedingswaarden per 100ml
Energie kJ/kcal 100/23
Vet 0 g
 waarvan verzadigde vetzuren 0 g
Koolhydraten 5,6 g
 waarvan suiker 5,1 g
Eiwit 0 g
Zout 0,005 g

Snoooze Strong:

Voedingswaarden per 100ml
Energie kJ/kcal 102/24
Vet 0 g
 waarvan verzadigde vetzuren 0 g
Koolhydraten 5,7 g
 waarvan suiker 5,1 g
Eiwit 0 g
Zout 0,005 g

Is Snoooze vegetarisch, vegan en halal?

Ja – Snooze®is zowel vegetarisch als veganistisch en ook geschikt voor mensen die halal eten.

Waar komt het water voor Snoooze vandaan?

Voor Snoooze® wordt kristalhelder, Oostenrijks bergwater gebruikt.

Welk effect hebben de individuele ingrediënten?

Elk van de geselecteerde natuurlijke ingrediënten – valeriaan, passiebloem, citroenmelisse en lindebloesem – heeft een slaapverwekkend effect. In hun combinatie wordt de effectiviteit vergroot en helpen ze in te slapen en door te slapen.

Waarom is suiker ook inbegrepen? Suiker brengt toch juist energie?

De geringe hoeveelheid suiker (24 kcal / Snoooze®) dient als transportmiddel voor de actieve kruideningrediënten.

Kan Snoooze gebruikt worden na het nuttigen van alcohol of in combinatie met medicijnen?

Snoooze® is voor gezonde mensen. Er zijn geen klinische toxiciteitgerelateerde geneesmiddelenstudies uitgevoerd.

Bevat Snoooze allergenen?

Snoooze® is getest op standaard allergenen met als resultaat dat het allergeenvrij is.

Kan Snoooze worden geconsumeerd door kinderen en zwangere vrouwen?

Snoooze® is een slaapdrank die gezonde volwassenen helpt in slaap te vallen en door te slapen. We raden het product niet aan voor kinderen en zwangere vrouwen. We raden ook aan om het product buiten het bereik van kleine kinderen te bewaren.

Wie is de bedenker van Snoooze?

Snoooze® is bedacht door de in Oostenrijk wonende Nederlander en Functional Food expert Hans Vriens (52). Hij heeft tijdens zijn loopbaan meerdere succesvolle producten op de markt gebracht en overwon consequent de aanvankelijke sceptische houding van de markt. Of het nu ging om suikervrije tandvriendelijke kauwgom, huidvriendelijke chocolade of de frisdrank die de wereld vleugels geeft, Hans overtuigdge de consument van het product en de werking ervan. Hans zette zijn kennis van Functional Foods in bij meerdere bedrijven waaronder Red Bull, Mars/Effem, Procter & Gamble en Tchibo. Vandaag, 30 jaar later, weet hij waar hij het over heeft:

“Het onderwerp ‘gezond leven’ gaat altijd over twee aspecten: dieet en beweging. Maar geen van beide werkt zonder voldoende slaap.”

Hoe kwam het idee voor Snoooze tot stand?

We praten er niet graag over, maar het gebeurt ons allemaal wel eens: gepieker en getob houden ons uit onze slaap terwijl we weten dat we de slaap juist zo dringend nodig hebben. En dat zorgt dan weer voor nog meer stress. En als we dan eindelijk in slaap gevallen zijn, worden we ’s nachts toch vaak weer malend wakker. We kijken naar de klok, staan ​​op, gaan liggen en de cyclus gaat verder, geen slaap vindend. De volgende ochtend voelen we ons moe en ongefocust, wetende dat we ons beter hadden kunnen voelen als we goed geslapen hadden.

Precies dat was de trigger voor Snoooze®! We hebben ontelbare slaapstudies verzameld, bestudeerd en geanalyseerd en talloze slaapmiddelen geprobeerd. Het resultaat: we kunnen mensen op een natuurlijke manier helpen om beter te slapen en de volgende dag gelukkiger en effectiever te zijn.

Probeer Snoooze® gratis.

Is het kalmerende en slaapverwekkende effect van Snoooze wetenschappelijk bewezen?

Het effect van de ingrediënten is wetenschappelijk bewezen.

“Het voordeel van slaapmiddelen op basis van kruiden is dat ze een rustgevend effect hebben op het menselijke lichaam en zenuwstelsel in combinatie met een hoge toepassingsveiligheid. Slaapdrankjes op basis van kruiden om in slaap te vallen en door te slapen helpen, maar alleen als de juiste dosis wordt toegepast “, Zegt Hans Peter Vriens, voedingskundige. “De slaapdrank Snoooze heeft een optimale dosering van natuurlijke, slaapbevorderende kruiden.”

Citroenmelisse vermindert stressgerelateerde symptomen. Studies hebben ook significante vermindering van angst en verbeterde slaapkwaliteit aangetoond.

Cases J, Ibarra A, Feuillere N, Roller M, Sukkar S (2011): Pilot trial of Melissa officinalis L. leaf extract in the treatment of volunteers suffering from mild-to-moderate anxiety disorders and sleep disturbances. Mediterranean Journal of Nutrition and Metabolism 4:211-218

Valeriaan verhoogt de afgifte van adenosine in het voorste basale cerebrum, waardoor de behoefte aan slaap toeneemt.

Brattström A (2007): Scientific evidence for a fixed extract combination (Ze 91019) from valerian and hops traditionally used as a sleep-inducing aid. Wien Med Wochenschr 157:367-370

De passiebloem wordt al lange tijd in de geneeskunde gebruikt voor verschillende therapeutische doeleinden, vooral om angst te verminderen. Dit significant positieve effect werd gevonden in een klinische proef bij de mens.

Movafegh A, Alizadeh R, Hajimohamadi F, Esfehani F, Nejatfar M (2008): Preoperative oral Passiflora incarnata reduces anxiety in ambulatory surgery patients: a double-blind, placebo-controlled study. Anesthesia& Analgesia 106: 1728-1732

Lindebloesem zorgt voor geruststelling en slaapbevordering in de hersenen. Dit is in experimenten met zenuwcellen aangetoond.

Allio A, Calorio C, Franchino C, Gavello D, Carbone E, Marcantoni A (2015): Bud extracts from Tilia tomentosa Moench inhibit hippocampal neuronal firing through GABAA and benzodiazepine receptors activation.J Ethnopharmacol. 172:288-296

Kan je afhankelijk worden van Snoooze? Of eraan verslaafd raken?

De plantaardige en natuurlijke ingrediënten in Snoooze® kunnen geen afhankelijkheid of verslaving veroorzaken. Integendeel – de heilzame kruiden in Snoooze® leiden tot een rustgevende natuurlijke slaap en je brein en je lichaam hebben slaap nodig om te regenereren.

Waar komen de ingrediënten vandaan? Waar worden ze gekweekt?

De ingrediënten worden wereldwijd ingekocht bij gecontroleerde boerderijen.

Zijn de ingrediënten biologische gecertificeerd?

De ingrediënten zijn niet biologisch gecertificeerd en ook niet Fair Trade zodat Snoooze® betaalbaar blijft.

Waarom zit Snoooze in CartoCans?

We hebben gekozen voor kartonnen blikjes omdat dit het eco-friendly alternatief is voor aluminium blikjes. Aluminium en plastic waren vanaf het begin uitgesloten.

In vergelijking met aluminium en PET-verpakkingen zijn de Snoooz® CartoCans milieuvriendelijker en ze hebben een lagere CO2-voetafdruk. Daarom zijn de CartoCans ook gecertificeerd door de Forest Stewardship Council en erkend als milieuvriendelijk waardoor ze het FSC-zegel mogen dragen.

Zal Snoooze in de toekomst ook in andere smaken beschikbaar zijn?

Zeg nooit nooit, maar we werken er op dit moment niet aan.

Hoe lang is Snoooze houdbaar?

Snoooze® is ongeopend 18 maanden houdbaar na de productiedatum. De exacte houdbaarheidsdatum staat op elk product vermeld.

Over Snoooze® en andere slaapmiddelen

Zijn er vergelijkbare producten op de markt?

Nee, de samenstelling van Snoooze® is uniek. Snoooze® gebruikt alleen kruiden om de slaap te bevorderen en omdat Snoooze® een drankje is, kan het een relatief hoge dosering van de heilzame kruiden bevatten. Het is de dosis die Snoooze® zo effectief maakt als je stress hebt en morgen beter wilt presteren. Er is geen vergelijkbaar voedingssupplement op de markt met deze combinatie en dosering van ingrediënten.

Wat onderscheidt Snoooze van supplementen in tabletvorm?

De dosering maakt het verschil. Gebruikelijke voedingssupplementen in tabletvorm bevatten bijvoorbeeld 40-500 mg valeriaan. Snoooze® daarentegen bevat 1.200 mg valeriaan. Daarnaast gebruikt Snoooze®een rijkere combinatie van effectieve kruiden.

Wat maakt Snoooze anders?

Snoooze bevat alleen natuurlijke kruiden, die in hun combinatie en dosis als een perfect inslaap- en doorslaapmiddel functioneren.

“Het voordeel van slaapmiddelen op basis van kruiden is dat ze een rustgevend effect hebben op het menselijke lichaam en zenuwstelsel in combinatie met een hoge toepassingsveiligheid. Slaapdrankjes op basis van kruiden om in slaap te vallen en door te slapen helpen, maar alleen als de juiste dosis wordt toegepast “, Zegt Hans Peter Vriens, voedingskundige. “De slaapdrank Snoooze heeft een optimale dosering van natuurlijke, slaapbevorderende kruiden.”

Valeriaan verhoogt de afgifte van adenosine in het voorste basale cerebrum, waardoor de behoefte aan slaap toeneemt.

Brattström A (2007): Scientific evidence for a fixed extract combination (Ze 91019) from valerian and hops traditionally used as a sleep-inducing aid. Wien Med Wochenschr 157:367-370.

De passiebloem wordt al lange tijd in de geneeskunde gebruikt voor verschillende therapeutische doeleinden, vooral om angst te verminderen. Dit significant positieve effect werd gevonden in een klinische proef bij de mens.

Movafegh A, Alizadeh R, Hajimohamadi F, Esfehani F, Nejatfar M (2008): Preoperative oral Passiflora incarnata reduces anxiety in ambulatory surgery patients: a double-blind, placebo-controlled study. Anesthesia& Analgesia 106: 1728-1732

Citroenmelisse vermindert stressgerelateerde symptomen. Studies hebben ook significante vermindering van angst en verbeterde slaapkwaliteit aangetoond.

Cases J, Ibarra A, Feuillere N, Roller M, Sukkar S (2011): Pilot trial of Melissa officinalis L. leaf extract in the treatment of volunteers suffering from mild-to-moderate anxiety disorders and sleep disturbances. Mediterranean Journal of Nutrition and Metabolism 4:211-218

Lindebloesem zorgt voor geruststelling en slaapbevordering in de hersenen. Dit is in experimenten met zenuwcellen aangetoond.

Allio A, Calorio C, Franchino C, Gavello D, Carbone E, Marcantoni A (2015): Bud extracts from Tilia tomentosa Moench inhibit hippocampal neuronal firing through GABAA and benzodiazepine receptors activation.J Ethnopharmacol. 172:288-296.

Zijn er slaapbevorderende voedingsmiddelen?

Veel mensen gebruiken alcohol als slaapmiddel, het bekende slaapmutsje, wat duidelijk niet kan worden aanbevolen.

Alcohol verstoort het natuurlijke slaappatroon, dat wil zeggen de optimale verhouding tussen diepe en REM-slaapfasen, zodat de regenererende waarde van de nachtrust aanzienlijk daalt.

Prof. Dr. med. Christoph M. Bamberger, The Sleep Miracle, Trias Verlag 2017

Hoe groot is de markt voor slaapmiddelen?

We weten niet precies hoe groot de markt voor slaapmiddelen is. Geschat wordt dat een op de tien Nederlanders wel eens slaapmiddelen gebruikt en dat de markt met ongeveer 15% groeit.

Wat onderscheidt Snoooze van warme melk met honing?

Snoooze® werkt!

Over slaap

Waarom is slaap zo belangrijk?

Slaap is van levensbelang. Ons lichaam kan herstellen in deze rustfase en het is veel meer dan louter een fase van lichamelijke inactiviteit. Cellen kunnen zowel hun energiereserves als een groot aantal noodzakelijke cel bouwstenen aanvullen. Tegelijkertijd worden zogenaamde vrije radicalen die onderdelen van cellen kunnen aanvallen, onschadelijk gemaakt en beschadigde componenten van de cel worden afgebroken of gerepareerd. Andere essentiële functies zijn het consolideren van herinneringen en het verwerken van gedurende de dag opgedane ervaringen. Zowel de diepe slaap als de zogenaamde REM-slaap zijn hiervoor essentieel. Slaap moet daarom hoge prioriteit krijgen in ons leven. De waarde ervan wordt echter vaak onderschat.

Simpson NS, Gibbs EL, Matheson GO (2017): Optimizing sleep to maximize performance: implications and recommendations for elite athletes. Scand J Med Sci Sports 27:266-274.

Hoeveel slaap hebben volwassenen nodig?

De gebruikelijke slaapduur van een volwassene is 6 tot 9 uur. Het wordt aanbevolen om 7 tot 8 uur per dag te slapen. Nederlanders slapen gemiddeld genomen 7 uur en 20 minuten. Het is echter per persoon verschillend hoeveel slaap we nodig hebben. Dit hangt af van individuele en sociale omstandigheden, erfelijke factoren en fysieke en mentale belasting.

De duur van de slaap heeft ook een sociaal-culturele component. Amerikaanse studies hebben bijvoorbeeld aangetoond dat de gemiddelde slaapduur in de afgelopen 50 jaar met 1,5 tot 2 uur is afgenomen.

National Sleep Foundation (2017): How Much Sleep Do We Really Need? Sleep Duration Recommendation Endorsements.

Wu L, Sun D (2017): Sleep duration and falls: a systemic review and meta-analysis of observational studies. J Sleep Res

Wat doet slaap met je?

Slaap versterkt onze geest, onze psyche en onze fysieke prestaties. Onze stemming is beter na een goede nachtrust. Het stimuleert de creativiteit, helpt ons om slank en fit te blijven. En last but not least, het houdt ook ons ​​immuunsysteem fit.

Een aantal grootschalige studies hebben aangetoond dat mensen die gemiddeld per dag 7 uur slapen, een lager risico hebben op ziekten waaronder hart- en vaatziekten, beroertes, coronaire hartziekten, diabetes en borstkanker. Ook de levensverwachting neemt toe als je voldoende slaapt.

Jike M, Itani O, Watanabe N, Buysse DJ, Kaneita Y (2017): Long sleep duration and health outcomes: A systematic review, meta-analysis and meta-regression.

Lu C, Sun H, Huang J, Yin S, Hou W, Zhang J, Wang Y, Xu Y, Xu H (2017): Long-Term Sleep Duration as a Risk Factor for Breast Cancer: Evidence from a Systematic Review and Dose-Response Meta-Analysis.

Wat zijn de beste tips voor een goede nachtrust?

Slaap kan niet worden gemaakt of opgewekt. Zorg daarom op voorhand voor een goede nachtrust:

  • Zorg voor voldoende beweging overdag.
  • Neem ’s avonds lichte maaltijden, zodat het spijsverteringsstelsel tot rust komt.
  • Neem een warm bad in de avond; dat helpt om te ontspannen.
  • Ventileer de slaapkamer ruim voordat u naar bed gaat en verduister de slaapkamer goed.
  • Ga naar bed met positieve gedachten.
  • Verlaat de slaapkamer als je al in bed ligt en niet in slaap kunt vallen. Schakel geen elektronische apparaten in maar lees liever een boek of neem een ​​kruidenslaapmiddel. Ga alleen terug naar bed als je moe bent. Alleen door zo te werk te gaan, kunnen de hersenen opnieuw worden geprogrammeerd om de slaapkamer te verbinden met slaap in plaats van alertheid.
  • Snoooze® – het natuurlijke slaapdrankje op basis van heilzame kruiden helpt goed om in te slapen en door te slapen.
  • Snoooze® Regular – helpt je overdag te ontspannen of ’s avonds makkelijk in slaap te vallen.
  • Snoooze® Strong – als je er zeker van wilt zijn dat je de volgende dag goed uitgerust bent.

Over slaap en gebrek aan slaap

Hoeveel Nederlanders hebben last van slaapstoornissen?

Uit de Gezondheidsenquête van het CBS blijkt dat één op de vijf Nederlanders (12 jaar of ouder) in de twee weken voorafgaande aan de enquête moeite heeft gehad om in slaap te vallen, om door te slapen, of niet vroegtijdig wakker te worden. 10 procent meldt zelfs veel of heel veel slaapproblemen te hebben.

Van de mensen die aangeven dat ze slaapproblemen hadden, geeft 41 procent aan dat zij daardoor belemmerd worden bij hun dagelijkse functioneren, bijvoorbeeld tijdens het werk. Zij zijn bijvoorbeeld minder geconcentreerd, vergeetachtig of slechter gestemd. Van de mensen die veel last hadden van slaapproblemen, ondervindt 57 procent zulke belemmeringen.

Hoeveel Nederlanders hebben gebrek aan slaap?

74 procent van de Nederlanders slaapt minder dan de aanbevolen 7,5 uur per nacht. Daarnaast is geconstateerd dat:

● 48% wel eens moeite heeft om in slaap te komen
● 49% zich minstens één keer per week niet uitgerust voelt
● 44% moeite heeft met opstaan
● 55% van de mensen onder de 30 zich moe voelt bij het opstaan
● 32% van zich suf voelt bij het opstaan

Gebaseerd op resultaten uit het Philips Global Sleep Survey 2017.

Lijden meer mannen of meer vrouwen aan slaapgebrek?

Vrouwen hebben vaker symptomen van slapeloosheid dan mannen. Naarmate de leeftijd toeneemt, worden de verschillen in het al dan niet hebben van symptomen van slapeloosheid tussen mannen en vrouwen zelfs nog groter. Meer dan een kwart (25,4%) van de vrouwen van 18 tot en met 25 jaar heeft moeite in slaap te komen; bij mannen is dat 19,6%. In slaap komen is voor 19,9% van de vrouwen van 65 jaar of ouder een probleem, tegenover 8% van de mannen.

Mannen kunnen vooral de slaap niet vatten vanwege werkperikelen zoals deadlines en ontevredenheid op het werk. Bij de vrouwen speelt werkstress een veel kleinere rol bij een slechte nachtrust. Vrouwen liggen eerder wakker vanwege stress in de privésfeer.

Erasmus MC, Nederlands Herseninstituut, 2017

Wat zijn de belangrijkste oorzaken van slecht slapen?

Beroepsmatige stress en stress in de familie- en privésfeer zijn de belangrijkste oorzaak van slechte slaap. Daarbij geldt dat mannen met name piekeren over carrière en vrouwen over thuissituatie.

Ook langdurig gebruik van elektronische apparaten (zoals laptop en smartphone) in de avond of in bed kan het moeilijk maken om te slapen evenals omgevingsfactoren zoals een te hoge kamertemperatuur in de slaapkamer of een muffe lucht. Maar ook ziekten zoals het slaapapnoesyndroom of depressie en angststoornissen zijn bekende oorzaken van slaapstoornissen. Last but not least hebben ook nachtwerk en ploegendienst een negatief effect op een goede nachtrust.

Onderzoek van Bedden.nl (2018) dat ter gelegenheid van de Internationale Dag van de Slaap werd gehouden onder 700 Nederlandse respondenten.

Mayer G, Fietze I, Fischer J et al. (2009): S3-Leitlinie nicht erholsamer Schlaf/Schlafstörungen.  Somnologie 13:1-160.

Ohayon MM (2002): Epidemiology of insomnia:  What we know and what we still need to learn.  Sleep Med Rev 6:97-111.

Door verder te gaan op onze website ga je akkoord met ons cookiebeleid. Naar Privacy Policy

Winkelmand

×

Geen producten in je winkelmand.